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SUPER

Heilmassage & Sporttherapie

Fußreflexzonenmassage von Ricarda Hanne

Heilmassage

Zu den Indikatoren der klassischen Massage zählen Verspannungen, Verklebungen und Verkürzungen sowie Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Wirbelsäulensyndrome, posttraumatische Veränderungen und postoperative Behandlungen. Haltungsschäden führen zu den verschiedensten Erkrankungen und Schmerzen – von Spannungskopfschmerz über Tinnitus und Ischialgien, bis hin zu neurologischen Ausfallerscheinungen. Paresen, Spastiken, Neuralgien und Sensibilitätsstörungen lassen sich sehr gut damit behandeln.
 
Für eine langfristige Besserung vieler Krankheitsbilder muss der Patient seine Körperhaltung verbessern, bestimmte Muskeln trainieren oder eventuell sogar seine Lebensführung überdenken. Durch mein geschultes Auge und mein Fachwissen in Sporttherapie wird auch diese Veränderung ermöglicht.
 
Wirkungen von Heilmassagen:
  • Lösen von Verklebungen und Narbengewebe
  • verbesserte Wundheilung
  • lokale Steigerung der Durchblutung
  • Entspannung der Muskulatur
  • Schmerzlinderung
  • psychische Entspannung, Reduktion von Stress
  • Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
Heilmassage von Ricarda Hanne
Sportmassage von Ricarda Hanne

Sportmassage

Durch die teils hohe Beanspruchung bei sportlicher Aktivität ist es empfehlenswert, auch aktiv in die Erholung und Regeneration zu gehen. Für jeden Spitzen- oder Leistungssportler ist diese Phase ein fester Bestandteil des Trainingsprogrammes. Doch auch für Sportler im Semi- oder Freizeitbereich ist diese Form der Regeneration überaus wichtig.
 
Nutzen Sie die Zeit zwischen dem Training und lassen Sie mich bei Ihnen für Regeneration, Entspannung, Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit sorgen. So werden wir es gemeinsam schaffen, Ihr Leistungspotential zu steigern und dadurch den optimalen Weg zur Erreichung des Zieles zu ebnen.
 
Nach langen Läufen, intensiven Schwimmeinheiten, Runden auf dem Tennisplatz, Trainingseinheiten im Eishockey oder Fußball – belohnen Sie sich und Ihren Körper für die Leistung, die er erbracht hat.

Sporttherapie

Die Rehabilitation nach einer Verletzung oder einer Operation ist von entscheidender Bedeutung, um wieder schnellstmöglich im Alltag und Beruf voll einsatzfähig zu sein. Die Sporttherapie ist hierfür die optimale Lösung.
 
Mittels geschulten, bewusst kontrollierten Übungen und durch Einbezug von Sportmassage, Heilmassage, Kinesiotaping und Elektrotherapie wird die Funktionsfähigkeit und Beweglichkeit wiederhergestellt. Mein Ansatz liegt dann auch im Erlernen der richtigen Bewegungsabläufe im Alltag des Patienten, um so Nachwirkungen der Verletzung vorzubeugen.
 
In einem persönlichen Gespräch stecken wir ganz genau Ihren Schwerpunkt ab und setzen uns mittels Plänen ein festes Ziel. Für Sport-Vereine stehe ich ebenso zur Verfügung und natürlich wird auch sehr zielorientiert gearbeitet, therapiert, massiert – alles in Absprache mit dem Verein und den Sportlern.
Sporttherapie von Ricarda Hanne
Elektrobehandlung von Ricarda Hanne

Preise

 

Heilmassage

Klassische Massage
Teilkörper: 30 Minuten für € 30,-
Ganzkörper: 60 Minuten für € 55,-
 
Klassische Massage 10er-Block + 1 Gratis
Teilkörper: 30 Minuten für € 300,-
Ganzkörper: 60 Minuten für € 550,-
 
Fußreflexzonenmassage
30 Minuten für € 25,-
 
Aufpreise
Aufpreis Kinesiotaping: € 10,-
Aufpreis Elektro: € 5,-

 

Sporttherapie

5 x 60 Minuten für € 190,-

 

Workshops

auf Anfrage
Sporttherapie von Ricarda Hanne